Vill du veta vad de-i-vet har att säga om andlig viktminskning? Informationen i artikeln nedan kommer direkt från välinformerade experter med särskild kunskap om andliga viktminskning.
De av er som inte känner till senast den andliga viktminskning har nu åtminstone en grundläggande förståelse. Men det finns mer att komma.
För er som bara tuning i, har jag varit en av de människor som har kämpat med sin vikt för de flesta av sina vuxna liv. Jag hatar bantning och jag hatar fattigdom. Jag hatar svälter bort för vad som känns som veckor bara för att förlora några ynka pounds och uthärda smärta, skam och ilska som följer med dem pounds hopar tillbaka på efter att ha ätit en handfull av M & M: s.
Jag tror att jag äntligen hittat ett sätt att få bestående viktminskning utan diet och umbäranden. Jag har använt mig själv som försökskanin och har välsignats med positivt resultat.
Från 19 år framåt jag kämpat med min vikt och skulle gå upp och ner som en jojo. Jag kontrollerade min vikt i min 20-talet med farligt låg kost kalori krasch, anorexi och bulimi. När jag gav upp ätstörningar, kröp min vikt upp till 250 eller så pounds.
För att göra en lång historia kort, under tiden jag gjorde fred med att vara en storlek 22, men jag verkligen inte gillar det. Jag föredrar att handla i vanliga butiker för en storlek 12 eller 14, även en 16.
Men vad gör vi när vi vill gå ner i vikt? Vi diet! Och jag hatar att banta!!
Jag är en spiritist och "arbetar häxa". Jag får ofta frågan om trollformler viktminskning. Och att vara ärlig har jag arbetat med olika saker, men de bara inte kännas rätt eller hade varaktiga resultat.
Tills nyligen. Se, öva jag Santeria som en religion, en magisk och en livsstil. Vi har olika gudar och naturkrafter som vi kan åberopa på gott och ont. Jag väljer personligen att arbeta bra eller konstruktiva magi men det är ett personligt val.
En av våra gudinnor regler fyra vindar, ändra, kyrkogården, etc. Det slog mig att jag kanske behövde arbeta på interna förändringar inom mig eftersom jag fann att trots att jag beslöt nog problem att sakta sjunka till den låga 200 " s, kunde jag inte få nedan.
Och återigen, jag hatar bantning. Jag gillar simning och aerobics, men jag hatar misär och onödig matematik (dvs räkna gram fett, etc.).
Det slog mig att åberopa denna gudinna och be om inre förändringar som krävs för att nå ett mål på 195 lbs.
Jag var beredd att göra vad det tog. När jag begärde denna gudinna för att hjälpa mig med den inre förändringar som behövs internt för att sjunka till 195 kg, som jag inte hade varit i över 20 år, visste jag att jag var tvungen att acceptera konsekvenserna.
Jag visste att saker och ting kunde vara smärtsamt, särskilt om skiten hålla på de senaste så många pounds var intensiv. Men jag var redo för utmaningen.
Resultatet? Jag var 198 pounds när jag skrev den ursprungliga artikeln i slutet av juli 2006. Idag är jag 194 pounds!
Jag visste inte kost. Jag har inte tid att gå till gymmet. Jag hade inte tid att göra dem magdansös DVD Jag spenderade en förmögenhet på. Jag åt när jag kände för det. Jag åt även pizza när jag kände för det. Och flis.
Att vara £ 195 hade en speciell betydelse för mig. Första gången jag någonsin kommit att höga, jag var 19 och förlovad med en kille som hade alla förutsättningar att bli en förstklassig hustrumisshandlare. Han ville att jag tungt, tror jag, i hopp om att ingen annan skulle hitta mig attraktiv.
När jag nämnde att behöva gå ner i vikt (låt oss bara säga att min mamma gjorde mitt liv eländigt), skulle han plocka genast upp telefonen och beställa en gigantisk pizza! Vad en sjuk individ!
En annan gång var jag vid denna vikt (några år senare), arbetade jag för ett otroligt psykologiskt missbruk kvinna. Jag tror att tie-in-talet var missbruk. Men jag vill inte analysera det längre. Jag har gått vidare.
Jag är glad över att ha sjunkit under 195, även om det var med ett halvt kilo. Det säger mig att min metod fungerar och att jag kan gå vidare och bearbeta vad jag behöver för att bearbeta.
Och jag är nu redo att börja hjälpa andra människor med denna typ av sak.
Om du inte vet varför du har den vikt eller har någon aning om dess underliggande frågorna en läsning kan hjälpa dig att hitta vad som hände för att orsaka dig att vara i denna situation.
Många av er har en lång väg att gå, vikt klokt. Den andliga arbetet jag gör är på månadsbasis. Hur länge, frågar du? Jag har ingen aning. Vi är alla olika och många av oss kommer att vara i detta för lång tid. Interna förändringen kan vara snabb eller långsam, beroende på person, men det kommer att vara permanent.
Förhoppningsvis avsnitten ovan har bidragit till din förståelse av andliga viktminskning. Dela din nya förståelse om andlig viktminskning med andra.
De kommer att tacka dig för det.
