Dëshironi të gjetur se çfarë ato-in-the-di të keni për të thënë në lidhje me humbje peshe shpirtërore? Informacion në artikull më poshtë vjen direkt nga mirë-informuar ekspertëve me njohuri të posaçme në lidhje me humbje peshe shpirtërore.
Ata prej jush nuk e njohin me të fundit për humbje peshe shpirtërore tani e kemi të paktën një kuptim themelor. Por ka më shumë për të ardhur.
Për ata prej jush që janë vetëm në akordim, unë kam qenë një nga ata njerëz që ka qenë duke luftuar me peshën e tyre për shumicën e jetës së tyre të rritur. I urrej dieting dhe urrej privimin. I urrej ngordhje larg për atë që ndjehet si javë vetëm për të humbur një paund disa pavlerë dhe të durojnë, turpi dhimbje dhe inat që e shoqëron ato paund grumbullonin përsëri më pas të hahet një pjesë të vogël të M & M të.
Unë besoj se në fund gjeti një mënyrë për të pasur të përhershëm humbje peshe PA dietës dhe privimi. Unë kam qenë duke përdorur veten si një derr pulat dhe kanë qenë të bekuar me rezultate pozitive.
Nga mosha 19 e tutje kam luftuar me peshën time dhe do të shkojnë lart e poshtë si një yo-yo. I kontrolluar peshën time në të 20 ime me dangerously ulët dietat rrëzimit kalori, anoreksia dhe bulimia. Sapo kam dhënë deri çrregullime të hahet, pesha ime crept deri në 250 apo më shumë paund.
Për të bërë një histori të gjatë të shkurtër, me kalimin e kohës kam bërë paqe me të qenit një madhësi 22, megjithatë, unë vërtet nuk e pëlqen atë. Unë preferoj për të blerë në dyqane normale për një madhësi 12 ose 14, madje edhe 16.
Megjithatë, çfarë të bëjmë kur të duam për të humbur peshë? Ne dietë! Dhe unë e urrej dieting!
Unë jam një spiritualist dhe "magjistare pune". Unë jam pyetur shpesh për magjitë humbje peshe. Dhe për të qenë i sinqertë, unë kam punuar me gjëra të ndryshme, por ata vetëm nuk ndjehen të drejtë ose ka pasur rezultate të qëndrueshme.
Deri kohët e fundit. Shih, unë praktikoj Santeria si një fe, një sistem magjike dhe një mënyrë të jetës. Ne kemi lejuar që të ndryshme dhe forcat e natyrës që ne mund të kërkoj për mirë apo për keq. Unë personalisht zgjedh për të punuar magjinë e mirë ose konstruktiv por që është një zgjedhje personale.
Një nga perëndesha tona rregullat e 4 erërat, të ndryshojë, varrezat, etj Kjo ka ndodhur për mua se ndoshta unë e nevojshme për të punuar në të ndryshimeve të brendshme brenda meje, sepse kam gjetur se edhe pse unë zgjidhur çështje të mjaftueshme për të ngadalë të bjerë në 200 ulët ' s, unë nuk mund të marrë poshtë.
Dhe përsëri, unë urrej dieting. Më pëlqen not dhe gjimnastikë, por unë e urrej heqjen dhe matematikë të panevojshme (p.sh. numërimi gram yndyrë, etj).
Kjo ka ndodhur për mua që të mbështetet në këtë perëndeshë dhe kërkoni për ndryshimet Inner kërkuara për të arritur një qëllim të 195 lbs.
Isha përgatitur për të bërë çfarëdo qoftë ajo mori. Kur unë peticion këtë perëndeshë për të ndihmuar mua me ndryshimet e kërkuara Inner BRENDA të bjerë në 195 £, e cila nuk kishte qenë në më shumë se 20 vjet, e dija unë kam për të pranuar pasojat.
Unë e dinte se gjërat mund të jetë i dhimbshëm, sidomos nëse mut mbajtur në ato paund të fundit aq shumë ishte intensive. Por unë kam qenë për sfidë.
Rezultatet e? Unë kam qenë 198 paund kur kam shkruar artikullin origjinal në fund të korrikut, 2006. Sot unë jam 194 paund!
Nuk e kam dietë. Unë nuk kam kohë për të shkuar në palestër. Unë nuk kam kohë për të bërë ato balerin belly DVD kam shpenzuar një pasuri më. Unë hëngra kur ndjeva si ajo. Unë edhe ngrënë pica kur ndjeva si ajo. Dhe patate të skuqura.
Duke qenë 195 lbs kishte një rëndësi të veçantë për mua. Hera e parë që unë ndonjëherë arritur që të lartë, isha 19 dhe e angazhuar për një djalosh i cili kishte të gjitha fitim e një rrahës gruaja e klasit të parë. Ai donte mua e rëndë, unë mendoj, me shpresë që askush tjetër nuk do të gjeni më tërheqëse.
Sa herë që kam përmendur ka për të humbur peshë (le të them vetëm nëna ime ishte duke bërë jetën time të mjerë), ai menjëherë do të marr në telefon dhe rendit një pizza gjigand! Çfarë një individ i sëmurë!
Një herë tjetër unë kam qenë në këtë peshë (disa vite më vonë), kam punuar për një grua tepër psikologjikisht abuzive. Unë mendoj se tërthorëse-në të ishin të abuzimit. Por unë nuk dua të analizojnë atë më. Unë kam lëvizur në.
Unë jam i tronditur se kanë rënë poshtë 195, edhe nëse ajo ishte nga një paund. Ajo tregon se metoda ime është duke punuar dhe se unë mund të lëvizë dhe të përpunojë atë që kam nevojë për të proceduar.
Dhe unë tani jam gati për të filluar të ndihmuar njerëz të tjerë me këtë lloj gjë.
Nëse ju nuk e dini pse ju keni peshë ose keni ndonjë ide mbi çështjet themelore të saj një lexim mund të ju ndihmojë për të gjetur se çfarë ka ndodhur të shkaktojë që të jetë në këtë situatë.
Një shumë prej jush të ketë një rrugë të gjatë për të shkuar, e pesha e mençur. Puna shpirtërore të bëj unë është në baza mujore. Për sa kohë, që ju kërkoni? Unë nuk kam asnjë ide. Ne jemi të gjithë të ndryshëm dhe një shumë prej nesh do të jetë në këtë për barrë të gjatë. Ndryshimi i brendshëm mund të jetë i shpejtë ose i ngadalshëm, në varësi të personit, por ajo do të jetë i përhershëm.
Shpresojmë seksionet e mësipërme kanë kontribuar në të kuptuarit e juaj e humbjes së peshës shpirtërore. Share mirëkuptimin tuaj të re në lidhje me humbje peshe shpirtërore me të tjerët.
Ata do të ju falenderoj për këtë.
